L’importanza dei comportamenti. Torna la rubrica dedicata al coaching

L’importanza dei comportamenti. Torna la rubrica dedicata al coaching

Torna l’appuntamento con la rubrica dedicata al coaching curata per Libertas.sm da Walter Nicoletti Dovesi.

Si parla dell’importanza dei comportamenti.

Oggi parliamo di comportamenti, quelli che teniamo durante il giorno,
quelli che tentiamo di correggere, ma anche quelli che ci vengono
instillati fin da piccoli e che difficilmente riusciamo a cambiare o
eliminare. Sono quelle azioni che mettiamo in atto nel nostro ambiente,
quindi ci ricollega al primo livello, e possono anche essere azioni
mentali, che poi anticipano quelle esterne.
Quindi si tratta di un
fare, un agire, dei gesti o atti che caratterizzano la propria vita e
che siamo solo noi gli artefici di tutto, condizionati si, ma non
obbligati. Sono schemi comportamentali, ci si concentra su che cosa si
fa, e rispondi alle seguenti domande:
Come amministri il tuo tempo e le tue risorse a disposizione?
Cosa fai durante il giorno? E durante la settimana?
Rispondendo
a queste domande, ci si concentra su come è possibile migliorare il
proprio comportamento in determinati luoghi, in alcune azioni o
attraverso la comunicazione con altre persone. Sapendo che più adatti il
tuo comportamento e meglio starai con te stesso e con ciò che ti
circonda (almeno in quel momento).

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