L’informazione di San Marino: Dall’ISS i consigli per non soccombere al caldo estivo / Evitare inutili esposizioni al sole diretto, bere molto, indossare abiti leggeri, frequentare locali ventilati e fare pasti leggeri.
SAN MARINO. Un po’ in ritardo rispetto agli altri anni, ma alla fine il caldo è arrivato, con tutti i possibili effetti negativi sulle persone. Per prevenire i pericoli del caldo ecco puntuali i consigli dell’Istituto per la Sicurezza Sociale (Iss), utili per tutti ovviamente, ma in particolare per le categorie di persone maggiormente a rischio: bambini, anziani e malati con problemi cardiocircolatori. Il caldo può rappresentare un pericolo per la salute se la temperatura esterna supera i 32-35 gradi, l’alta umidità impedisce la regolare sudorazione e la temperatura in casa è superiore a quella esterna. Cosa fare allora? Bere di più, in particolare acqua, senza aspettare di avere sete. (…)