Ricominciano i corsi di “pilates” di Stefano Carlini.
Per il 4° anno consecutivo, riprendono infatti anche per l’autunno-inverno 2011-2012, i corsi di questo metodo ideato dal tedesco Joseph Pilates (da cui deriva la denominazione), molto utile sia come forma di allenamento quotidiano, che per correggere la postura e trovare sollievo dai piccoli grandi dolori che le cattive abitudini possono arrecare alla schiena o alla cervicale.
La presentazione del corso con demo aperta a tutti si terrà domani, mercoledì 5 ottobre, dalle 20 alle 21, presso la Scuola di Balletto Rimini, situata in via Castore 30.
Il metodo pilates “Natural wellness” sviluppa un percorso legato al pilates classico che include anche contenuti di carattere posturale per il miglioramento del mal di schiena e per ottenere benefici legati a un miglior atteggiamento nelle posizioni erette e sedute.
La pratica del pilates contribuisce, in ogni caso, a migliorare la forma fisica, forza, flessibilità ed equilibrio, attitudini e qualità che spesso si perdono nelle normali pratiche della vita quotidiana.
Stefano Carlini è dottore in Scienze Motorie, diplomato ISEF, specializzato in chinesiologia alla Facoltà di medicina dell’Università di Chieti, formatore del metodo pilates per la Federazione Italiana Fitness, con lunghe esperienze chinesiologiche e sportive, che sono il risultato di anni di attività nel settore benessere.