Siamo giunti al quinto appuntamento con la rubrica dedicata al coaching curata per Libertas.sm da Walter Nicoletti Dovesi.
se il nostro dialogo interno è fatto solo di frasi che sminuiscono o
comunque ci mettono barriere, allora sarà così anche nel nostro agire,
nel modo di fare. Il mio suggerimento è proprio quello di evitare subito
questo errore: almeno inizialmente stiamo attenti a come parliamo con
noi stessi, proviamo a non ripeterci certe frasi sminuenti, poco
qualificative, con all’interno delle parole che non aiutano, ma al
contrario “spingono sul freno”. Tutto questo è un punto di partenza
molto importante che ci permette di essere più propensi a fare le cose,
senza metterci in testa troppe limitazioni e soprattutto è un inizio per
poter lavorare con lo scopo di ottenere una buona autostima.